Une enquête pour mieux connaitre les plus de 60 ans des 4 Montagnes

Vous avez + de 60 ans ? Vous habitez sur le plateau du Vercors ? Votre avis nous intéresse !

L’Agopop, Maison des Habitants, commence une démarche pour mieux connaître les plus de 60 ans habitant à l’année sur les 4 Montagnes.

L’objectif de ce questionnaire ? Mieux vous connaître pour mieux répondre à vos attentes et vos besoins !

Qui sont les plus de 60 ans du plateau ? Quelles sont leurs attentes ? Leurs idées ?

Après ce questionnaire, d’autres temps de rencontre seront proposés. Notre objectif est d’aboutir au printemps, à la rédaction un projet avec des actions.

Ateliers numériques : lancement des séances avec Les Connectés

Première réunion de présentation le mardi 26 janvier de 14h à 16h à l’Agopop

Les services civiques Les Connectés d’Unis Cités vous proposent tous les mardis après-midi de 13h à 16h des ateliers numériques à l’Agopop.

Sous forme d’ateliers collectifs ou de rendez-vous individuels, par créneau de 1h, vous aurez l’occasion d’échanger sur vos problématiques autour du numérique.

L’objectif de ces ateliers numériques ?

Vous aider à vous familiariser à vos outils (smartphones, tablettes, ordinateurs) pour vous rendre plus autonome dans vos démarches administratives ou vos problématiques du quotidien.

Les thématiques abordées seront nombreuses et en fonction des apports et questionnements des participants.

Créer et consulter une adresse e-mail, télécharger une application sur son smartphone, communiquer en visio avec ses proches, faire sa déclaration d’impôts en ligne, acheter des billets de train, sauvegarder ses données, etc.

Comment participer à ces séances ?

Compte tenu de la crise sanitaire que nous traversons, il est obligatoire de s’inscrire pour pouvoir y participer.

Alors, si vous souhaitez être présent à cet atelier, envoyez un mail à : accueil@agopop.fr ou contactez nous au 04 76 95 11 38 nous vous donnerons un créneau sur lequel vous pourrez venir afin d’assurer la sécurité de tous les participants !

Fond de Participation des Habitants (FPH) : une illustration de projet soutenu

Le Fond de Participation des Habitants (FPH) est un nouvel outil “coup de pouce” pour des projets d’habitants.

Petite illustration avec Adriana Wallis pour l’association La Villa Glovette, soutenu par le FPH de 280€ et le témoignage de Florent Costa membre de la commission d’attribution, habitant St Nizier et directeur du Centre social de Varces.

Une résidence d’artistes dans le Vercors

Villa Glovettes accueillera dès 2021 des artistes à la recherche d’un temps d’inspiration et de concentration, pour créer.

Les résidences auront lieu au printemps et à l’automne, dans des studios de l’ensemble architectural des Glovettes. Vide, calme et isolé pendant ces périodes, nous pensons que l’endroit peut être propice au travail de création.

Villa Glovettes est une association de loi 1901 créée par Agathe Chion, qui habite aux Glovettes, Hélène Fournié, Célia Vaudaine et Adrianna Wallis. Impliquées respectivement dans les arts de la scène, l’illustration, l’édition et l’art contemporain, nous voulons encourager la création contemporaine in situ et mettre en relation la démarche des artistes avec les habitants de nos montagnes (et ceux qui y passent), les entreprises et associations locales pour produire une réalité commune faite d’oeuvres, d’événements et de collaborations.

Villa Glovettes espère faire ainsi émerger de nouvelles histoires collectives, dont peut-être, le Vercors se souviendra.

Légendes photographies : soirée ciné avec projection en plein air du film La grand Messe, suivie d’un échange avec le réalisateur Meryl Fortunat Rossi, le 12 septembre 2020.

Témoignage de Florent Costa, membre de la commission d’attribution

“Lorsque l’AGOPOP m’a demandé de faire partie du Fond de Participation Habitants (FPH) des 4 Montagnes, j’y ai vu l’occasion de contribuer à un projet reliant nombre de mes passions et de mes engagements professionnels.

En effet, habitant le plateau depuis plus de vingt ans, j’ai été longtemps impliqué dans l’éducation à l’environnement et au développement durable pour les scolaires et les jeunes des 4 montagnes. Aujourd’hui, j’ai rejoint le réseau des centre sociaux isérois, dont fait également partie l’AGOPOP, et j’accompagne les projets de familles ou de collectifs d’habitants de la commune de Vif.

Pourquoi me suis-je impliqué dans le FPH ? Sans doute parce que cette initiative qui permet de favoriser le lien social, tout en veillant à la protection de l’environnement me parait aller dans le sens de la réalité actuelle du canton. En effet, il n’y a pas besoin d’être un expert du développement local pour se rendre compte que notre territoire regorge de talents, d’idées et d’envie de s’impliquer localement. Pourtant, ces porteurs de projets passent parfois sous les radars des dispositifs institutionnels car trop petits ou ne rentrant pas dans les cases, souvent uniquement économiques, des aides existantes.

Le FPH des 4 Montagnes répond à ces besoins tout en mettant l’accent sur la nécessité d’implication citoyenne dans les actions soutenues. En effet, on voit parfois émerger des projets très intéressants mais qui ne sont bâtis qu’à l’échelle des individus qui les portent. Et l’expérience m’a appris qu’une bonne idée ne suffit pas à faire un projet durable… Plus on essaye d’impliquer d’acteurs, de partenaires et de citoyens dans la conception de son projet et plus on a de chances qu’il atteigne ses objectifs et qu’il perdure…J’ai donc essayé d’amener cette exigence de l’implication citoyenne la plus large possible dans les projets qui nous ont été proposé.

Pour finir, je dirai que participer aux jurys a également été riche d’enseignements pour moi du fait de la présence d’autres acteurs locaux du développement comme Christophe ALBERT et Jean-Marc GARNIER. Et sans parler du plaisir de travailler sur des dossiers très bien préparés en amont par Carine et toute l’équipe de l’AGOPOP.

Retour sur : Spectacle de Magie, Illusion, Mentalisme

Jeudi 17 décembre, Marc Filippi et Julien Ammar ont réalisé un fabuleux spectacle de magie, illusions et mentalisme devant 19 personnes invitées par la Maison de l’emploi, le service des solidarités et l’Agopop.

Ce spectacle a été préparé et co financé par le Conseil départemental de l’Isère et l’Agopop pour les allocataires RSA et les aidants familiaux, afin de leur offrir un moment de détente malgré la conjoncture, dans le respect des gestes barrières.

Depuis 7 ans, Carine Madeddu, Agente de développement local, anime des cafés citoyen et forums RSA cofinancés par le Conseil départemental de l’Isère pour créer de la participation et développer le pouvoir d’agir des personnes. Ce spectacle est venu remplacé le traditionnel repas de fin d’année que la crise sanitaire nous a obligé d’annuler.

Nous remercions Enzo Riccardi qui a donné de son temps pour prendre des photos du spectacle.

Avec lui nous travaillons sur le projet d’une exposition : photo et textes qui mettra en valeur son talent de photographe.

Pour illustrer ce bon moment, voici le témoignage d’un participant

“ Ce n’est pas moins de vingt tours d’une grande dextérité qui nous ont été présentés par les deux prestidigitateurs. Les enchainements se faisant à tour de rôle, parfois même ensemble, quand le tour l’exigeait ; illusionnistes par endroit quand se défiant avec une teinte de chorégraphie le Maître installe son disciple sous son pouvoir, assis sur une chaise, le coiffant d’un casque et après y avoir mis le feu, nous faisant constater la disparition de son visage. Que l’on se rassure, à l’issue de ce tour son assistant retrouvera toute sa tête et il en aura bien besoin.

Rappelons que les précautions en regard de la pandémie empêchaient l’inclusion des participants auprès des magiciens. Notons à cette intention l’espace de distanciation appliqué entre les chaises qui a rendu, ici, possible la tenue de la représentation. Participants, parce que les tours de mentalisme avec les cartes ou les chiffres nous invitaient au contraire à faire partie intégrante du spectacle, et j’y ai contribué moi aussi !

Je peux garantir de leur authenticité. Nous avons de même observé les participations de Noemi qui a récemment rejoint l’équipe de l’Agopop, c’était à ce propos l’occasion de la présenter et aussi de Marie Sophie, assistante sociale à Villard de Lans, qui désignée au hasard s’est aussi livrée à l’expérience. A chaque fois, la carte ou le chiffre que l’on gardait à notre discrétion, s’avéraient révèlés à la fin, voir déjà inscrit au sein d’une enveloppe mise de côté dès le début …. Du grand art !

L’élégant Marc nous avait déjà, il y a trois ans, fait démonstration de son habileté après le repas de Noël où nous avait convié le Secours Catholique de Villard de Lans. C’est avec un grand plaisir que nous le retrouvons émerveillés, cette fois ci accompagné de son jeune acolyte et déjà si accompli Julien, avec la gestuelle et la diction d’un homme de théâtre. Du grand art je vous dis ! “

Franck Herbert

Un atelier de yoga spécial grossesse, jeune maman, conception

Rendez-vous samedi 5 décembre de 10h à 12h pour un atelier de yoga 100% dédié à la féminité

Pauline (yoga doula de Yogi Jio) vous propose le temps d’une matinée une séance de yoga dédiée à la féminité : de la conception, à la grossesse et pour les jeunes mamans.

A travers des exercices de respiration, des postures, l’échange et le partage entre les participantes, vous pourrez explorer votre créativité et une parentalité toute en conscience.

Un atelier de yoga en visio pour aborder sereinement les thématiques de la conception, de la grossesse, de la parentalité

Du fait de la situation sanitaire, nous nous adaptons et vous proposons cet atelier du samedi 5 décembre en visio.

Pauline est habituée à ce format et saura vous mettre à l’aise pour trouver en vous créativité et parentalité consciente.

Pour réserver votre place à cet atelier et payer ?

Pour réserver ?

Vous pouvez contacter l’Agopop par mail : accueil@agopop.fr

Nous contacter sur nos permanences téléphoniques

Ou laisser un message sur notre répondeur au 04 76 95 11 38

Pour payer ?

Cet atelier est gratuit pour les adhérentes de l’Agopop, et d’un montant de 5€ pour les non-adhérentes.

Vous pouvez nous faire suivre un chèque à l’ordre de l’Agopop.

Ou vous pouvez payer en ligne via la plate-forme sécurisée Hello Asso

N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez plus d’informations sur le déroulé de cet atelier, la réservation, le paiement !

“Donner du sens à donner” : un événement 2021 sur la solidarité

Un événement convivial mettant en avant la solidarité, le bénévolat et le pouvoir d’agir sur notre territoire

“Donner du sens à donner” c’est le nom que des habitants ont donné à une action dont l’intention est de créer un événement convivial mettant en avant la solidarité, le bénévolat et le pouvoir d’agir sur notre territoire.

Cette action se coconstruit entre bénévoles des associations solidaires du plateau et des bénéficiaires, car l’objectif est de mêler aidants et aidés pour l’élaboration et l’animation de cet événement.

Ce dernier aurait dû avoir lieu en juin, mais le contexte actuel nous a contraint à le repousser et même à repenser sa forme … cependant l’objectif reste le même !

Vous souhaitez intégrer les réflexions pour  “Donner du sens à donner ” ?

Alors rejoignez nous le mercredi 18 novembre de 17h30 à 19h à l’Agopop.

Les réunions sont animées par la Maison du territoire (Conseil départemental de l’Isère) et l’Agopop.

Nous remercions chaleureusement les habitants et les représentants associatifs du SSIAD, des Vertaccueillants, de Vercors Terre de Répit, de Vert & co, de cuisine solidaire … de contribuer à la création de cette nouvelle action.

Retour sur le séjour à La Rochelle du club de randonnée

Ile d’Aix, île de Ré, marais Poitevin, Rochefort, île d’Oléron … Nos randonneurs nous racontent en un article leur séjour !

Quatorze randonneurs ont participé du 13 au 20 septembre 2020 à un séjour de découverte de la Charente Maritime

Ce séjour au club La Fayette à La Rochelle a été organisé par la famille Widiez qui nous a fait profiter de sa parfaite connaissance de cette région.

Le séjour a débuté par un petit voyage en bateau pour se rendre à l’île d’Aix, découvrir l’île à pied, déguster les huitres et se baigner dans l’océan à 23 degrés. Le lendemain a été consacré à la visite historique du port de La Rochelle et de la vieille ville. L’Ile de Ré nous a fait connaitre ses marais salants, ses pistes cyclables et la marche sur le sable jusqu’au phare des Baleines où l’on trouve juste en face, de l’autre côté de l’Océan le Québec !

Le club des randonneurs de Surgères « Les sabots d’Hélène » nous a fait traverser la Sèvre Niortaise sur la barque à chaine du village d’Arçais. Ils nous ont accompagné le long des sentiers du marais Poitevin, puis nous ont présenté la tour Hélène, le parc et le château de Surgères. Merci pour leur accueil chaleureux autour de galettes à l’angélique et d’un gâteau noir ‘’le tourteau fromagé’’, accompagnés de Pineau Charentais.

Rochefort nous a transporté dans la construction des bateaux à voiles avec la Corderie Royale et la célèbre réplique de l’Hermione partie en direction du ‘’nouveau monde’’ mais qui aujourd’hui était bien dans son port d’attache Charentais. Nous avons aussi découvert le très original pont transbordeur sur la Charente.

Notre séjour se devait de réaliser le tour de l’île d’Oléron afin de profiter de la pêche aux couteaux par marée basse en période de grandes marées. Enfin une soirée au restaurant sur le port de pêche de La Rochelle à Chef de Baie, nous a permis de déguster crustacés et poissons frais.

Encore merci à la famille Widiez pour ce magnifique séjour et à l’Agopop pour le prêt du minibus.

La pause déjeuner qui fait du bien : yoga, pilates, gainage

Besoin d’un moment pour vous, pour vous recentrer, vous tonifier, vous assouplir ? Mais toujours à court de temps pour pouvoir vous dédier ces moments ?

Nous vous proposons plusieurs cours sur le temps de la pause déjeuner : pour retrouver détente et bien-être dans vos journées toujours très (trop) remplies.

Vous trouverez presque chaque jour et un peu partout sur le plateau des séances de Yoga, de Pilates, de Gainage et Assouplissement entre 12h et 14h.

On en est sûr : il y aura chaussure à votre pied !

Des ateliers entre midi et deux pour retrouver détente et bien-être dans le tumulte de votre journée

Gainage et assouplissement

Cette séance vous propose de travailler pour renforcer les chaînes musculaire du dos et les muscles profonds de l'abdomen pour prévenir les blessures et la fatigue. S'assouplir en douceur grâce…

Hatha Yoga Pilates

Le Hatha Yoga est un yoga postural, axé sur la respiration, les ressentis corporels et émotionnels. Être à l’écoute de soi afin de laisser place au bien-être. Organisation / planning…

Pilates

Malheureusement, du fait du Covid, cette activité a été annulée... Le pilates une approche globale du corps basée sur la respiration, la concentration, la relaxation, le contrôle de soi, l’alignement,…

Relaxation psychomusicale

Apprendre à être dans son corps avec la musique comme outil. Confiance et évolution personnelle par le travail de la respiration, l’ancrage et la présence. Au programme de cet atelier…

Yoga, relaxation, méditation … Toutes nos activités bien-être

Des mouvements doux, profonds, axés sur la respiration et la relaxation.

Prendre un moment pour soi, pour renouer avec son corps, pour apaiser les tensions.

Découvrez toutes nos activités autour du bien-être et du développement personnel

Body Zen

Le BODY ZEN est un enchaînement de mouvements doux, profonds, fluides et harmonieux, qui allient conscience du corps et concentration sur les postures. Vous y pratiquerez le Qi gong, et…

Danse

Ces ateliers vous invitent à développer flexibilité, équilibre, curiosité et force vitale tout en sollicitant votre imaginaire par l'improvisation. C'est un espace où, avec douceur, prendre confiance et plaisir dans…

Gainage et assouplissement

Cette séance vous propose de travailler pour renforcer les chaînes musculaire du dos et les muscles profonds de l'abdomen pour prévenir les blessures et la fatigue. S'assouplir en douceur grâce…

Gym douce

Prendre un moment pour soi, pour s'étirer, se relaxer tout en respirant calmement grâce à des exercices simples à reproduire et à une relaxation en fin de séance. Nicolas utilise…

Hatha Yoga Pilates

Le Hatha Yoga est un yoga postural, axé sur la respiration, les ressentis corporels et émotionnels. Être à l’écoute de soi afin de laisser place au bien-être. Organisation / planning…

Pilates

Malheureusement, du fait du Covid, cette activité a été annulée... Le pilates une approche globale du corps basée sur la respiration, la concentration, la relaxation, le contrôle de soi, l’alignement,…

Relaxation psychomusicale

Apprendre à être dans son corps avec la musique comme outil. Confiance et évolution personnelle par le travail de la respiration, l’ancrage et la présence. Au programme de cet atelier…

Sophrologie

Harmoniser le corps et l’esprit pour un mieux-être au quotidien Apaiser le mental, relâcher les tensions corporelles inutiles, cultiver le positif en soi, renforcer ses capacités … pas à pas…

Yoga doux

Une pratique de Kundalini yoga pour reprendre en douceur ou découvrir cette pratique avec des postures adaptées, afin de maintenir le corps en santé et développer la conscience. Le cours…

Yoga Kundalini

Le Yoga Kundalini  vous propose d'accéder à votre potentiel et de gagner en confiance, en stabilité et en ouverture. En agissant directement sur le corps et l'esprit par la respiration,…

Ateliers Manga : cet été apprenez à dessiner votre BD

3 jours pour apprendre à dessiner en réalisant sa propre BD dans le style manga

En juillet et en août, nous vous proposons des cours d’initiation et de perfectionnement aux techniques de dessin manga et de la bande dessinée.

Mise en place d’une image, proportions, décor, finalisation des projets … durant ces 3 jours de stage vous pourrez créer votre BD dans son intégralité !

3 ateliers de 3 jours dans l’été

20, 21, 22 juillet de 10h 18h à l’Agopop à Villard de Lans

15, 16, 17 juillet de 10h 18h à Méaudre

17, 18, 19 août de 10h 18h à Méaudre

A partir de 7 ans

80 € / personne

Pour assurer que le cours aura lieu : minimum 5 personnes inscrites.

Inscription et renseignements au 06 13 27 90 68