Permanences “démarches administratives”

Tous les mardis après-midi du mois de mai retrouvez Juliette Charrier, conseillère numérique, pour des permanences autour des démarches administratives sur internet

  • Se connecter à ses espaces en ligne
  • Sur les différents sites administratifs (impôts, caf, ameli, etc.)
  • Utiliser France Connect
  • Gérer ses mots de passe
  • Remplir des formulaires sur internet
  • Conserver ses documents administratifs

N’hésitez pas à parler de ces permanences aux personnes qui seraient, justement, loin des outils numériques !

Tous les mardis après-midi du mois de mai

De 14h à 16h

À l’Agopop (salle au 2ème étage)

Gratuit et sans rendez-vous

Pour toute demande et accompagnement plus spécifique quant à votre dossier, le bus France Service proposé par la Communauté de Communes du Massif du Vercors vient à votre rencontre sur toutes les communes du Plateau.

Café citoyen : viens découvrir la communication non violente !

Vous vous sentez incompris, pas écouté … ? Retrouvons-nous le vendredi 6 mai pour en parler !

Vous en avez marre de vous prendre la tête avec votre entourage  ?…

Nous sommes nombreux à le vivre ! Venez échanger au Café citoyen du 6 mai.

Café Citoyen sur le thème de la communication non violente le vendredi 6 mai 18h à 20h à Villard de Lans à l’Agopop

Sophie Som Kuran, consultante en processus de changement pour “Lunivers”, vous propose une découverte de la communication non violente.

Inscription conseillée auprès de l’Agopop : 04 76 95 11 38 et accueil@agopop.fr

Europe, terre de migrants

Rendez-vous le vendredi 8 avril de 18h à 20h pour une soirée d’échanges avec de nombreux témoignages, avec film et exposition à l’appui

Depuis trois semaines des habitants, des associations, des élus se mobilisent pour les réfugiés d’Ukraine.

On ne peut que s’en réjouir, mais comment se fait-il qu’il faille une guerre à nos portes pour que notre regard sur les réfugiés change ?

Ces dernières années, n’avons-nous pas quelque peu oublié nos valeurs ?

Saurons-nous demain accueillir les afghans, les syriens, eux aussi, chassés de chez eux ?

Echanges, témoignages, film, exposition : c’est avec vous et de nombreux invités que nous évoquerons ces questions.

La bande dessinée et le documentaire seront là pour nous éclairer

Avec Bertille de Salin nous revivrons son service civique dans les camps de réfugiés des îles grecques.

Le court métrage “Coupables d’avoir sauvé des vies” d’Arnaud Constant et Nicolas Thomas nous emmènera partager le quotidien d’habitants du briançonnais qui ont “plongé” dans l’accueil des migrants.

Des associations ont répondu présentes pour participer à cette soirée : Alter Egaux, Amel-Humacoop, Amnesty international et les Verstaceuillants.

Tout le mois d’avril vous pourrez découvrir les planches de la BD de Bertille de Salins “Les oubliés des iles grecques” exposées à l’Agopop.

Entrée libre

Plus d’information auprès de l’accueil de l’Agopop : 04 76 95 11 38 et accueil@agopop.fr

Papote entre voisins : se rencontrer, discuter, s’entraider !

1 lundi par mois, retrouvons nous à l’Agopop

“Papote entre voisins” c’est quoi ?

C’est né d’une idée d’habitants : Emmanuel et Nina qui ont envie de créer un petit groupe de partage et d’entraide.

Qu’est ce qu’on y fait ?

On se rencontre, on partage afin de s’entraider, ou d’organiser des choses à faire ensemble : une activité manuel, une marche, une sortie …

C’est pour qui ?

Pour tous !

Les prochaines dates Papote entre voisins ?

  • Lundi 14 mars
  • Lundi 11 avril
  • Lundi 9 mai
  • Lundi 20 juin

De 14h30 et 16h à Villard de Lans à l’Agopop !

Avec le soutien de l’Agopop au travers de Carine qui aide à passer de l’envie à la réalisation.

Plus d’information auprès de l’accueil de l’Agopop : 04 76 95 11 38 et accueil@agopop.fr

Smartphone ou photos : des cycles débutants avec l’Espace Numérique

En février sur la thématique smartphone, en mars sur la thématique photos : des cycles de 3 séances pour en apprendre plus sur le numérique !

En février ? Débuter avec son smartphone : un cycle de 3 ateliers avec l’Espace Numérique !

Retrouvez Juliette les vendredis 04 , 11 et 18 février de 9h30 à 11h30 à l’Agopop au 2ème étage.

L’objectif du cycle ? Prendre en main son smartphone, gérer ses différentes applications, s’en servir en toute sécurité …

En mars ? Travailler autour de la photo numérique !

Retrouvez Juliette les vendredis 04 , 11 et 18 mars de 9h30 à 11h30 à l’Agopop au 2ème étage.

L’objectif du cycle ? Depuis son ordinateur ou son smartphone : gestion, stockage, astuces, réutilisations, créations de ses photos en format numérique.

Plus de détails sur ces ateliers numériques

Une partie théorique, une partie pratique et surtout … Une animation conviviale et ludique, dans la bonne humeur, pour apprendre ensemble, en passant un bon moment !

Ateliers gratuits animés par Juliette Charrier, conseillère numérique France Services.

Ateliers collectifs en petit groupe de 6 à 8 personnes. Places limitées.

Inscription auprès de l’accueil de l’Agopop : 04 76 95 11 38 et accueil@agopop.fr

Atelier cuisine : le couscous algérien de Nacera

Rendez-vous le jeudi 17 février de 18h à 20h à l’Agopop avec Nacera, l’invitée spéciale de la cuisine de l’Agopop !

En février, Nassira est l’invitée spéciale de la cuisine de l’Agopop !

Elle nous partagera la recette familiale de son couscous algérien et certainement d’autres petites gourmandises qu’elle adore offrir !

Venez avec votre tablier et votre boîte pour rapporter une/des portions à la maison !

Atelier à prix libre, à partir de 11 ans.

Inscription auprès de l’accueil de l’Agopop : 04 76 95 11 38 et accueil@agopop.fr

Papote entre voisins : se rencontrer, discuter, s’entraider !

Lundi 03 janvier à 14h30 retrouvons nous à l’Agopop pour cette première édition du Café Papote entre voisins, sur une initiative d’Emmanuel et Nina !

Vous avez envie de parler, vous avez besoin d’un coup de main, vous souhaitez juste rencontrer du monde … ? D’autres sont comme vous !

N’hésitez-pas à prendre du temps pour vous et les autres. Rejoignez-nous à Papote entre voisins !

Les gestes barrières à respecter à l’Agopop sont :

  • port du masque obligatoire
  • distance physique
  • lavage des mains en entrant

Le pass sanitaire quant à lui ne sera pas demandé car il n’est pas obligatoire dans les équipements de type “Centre social / Maison des habitants”

Bien vivre, bien vieillir sur le Vercors

Prendre sa retraite, c’est changer d’activité. C’est prendre du temps pour soi.

 A chacun ses  centres d’intérêts, ses envies, ses besoins !  Mais en majorité, que l’on soit plus ou moins actif, plus ou moins cool, plus ou moins sportif, on est en attente d’échanges, de liens sociaux, de projets communs.

Différents diagnostics  internes à l’Agopop comme en externe ont été réalisés autour des plus de 55 ans. Il en ressort qu’ils représentent déjà 35% de la population de notre territoire. Et comme il fait bon vivre ici, leur nombre ne cesse d’augmenter.

Il est apparu évident à  l’Agopop, Maison des habitants, de se mobiliser davantage encore autour de cette problématique « Bien vivre et bien vieillir sur le territoire des Quatre Montagnes »

Actuellement, les salarié(e)s de l’Agopop, ses administratrices et administrateurs, se penchent sur les attentes des retraité(e)s plus ou moins jeunes, et recueillent leurs propositions, leurs désirs et leurs besoins.

Le 6 juillet, un projet a été lancé lors d’une rencontre animée par Mme Emmanuelle Rivoire, consultante en gérontologie. Les échanges fructueux  avec le public présent vont permettre à l’association d’étayer une réflexion sur la place  qu’elle pourra prendre vis-à-vis des retraités et réciproquement.  

Pour bien vieillir, mieux vaut connaître ses droits et ce que les services sociaux nous offrent ou peuvent  nous offrir.

Le potentiel et les ressources des uns et des autres évoluent avec le temps et il faut aussi apprendre à affronter ce que l’on appelle pudiquement les accidents de la vie.

 Les salariés de l’Agopop pourront  délivrer des informations utiles ou orienter vers les services concernés. Le développement d’ateliers et d’animations plus spécifiques à ce public comme celles  ouvertes à tous sera poursuivi.

Au quotidien, bien vieillir, c’est prendre soin de soi, de son corps et de son esprit. C’est veiller à garder sa joie et son appétit de vivre.

Bien vieillir, c’est aussi pouvoir compter sur la société qui nous entoure ; c’est savoir se dire, je compte pour l’autre, l’autre compte pour moi ; je peux compter sur lui comme il peut compter sur moi. 

Cherchons ensemble ces  actions, ces entraides, ces petites choses qui tissent  les liens car  bien vieillir, c’est rester présent à la vie. 

L’Agopop, Maison des habitants est à votre écoute. Exprimez-vous, exprimez vos désirs, vos besoins pour vous-même comme pour vos proches ! 

Créons ensemble cet environnement bénéfique à tous et à chacun !

Monique Maurin et Nicole Giraud, membres du conseil d’administration

Ciné Rencontre autour du film “Un triomphe”

Rendez-vous lundi 06 septembre à 20h30 au cinéma Le Rex à Villard de Lans

En 1985, J.Johnson, acteur en galère accepte pour boucler ses fins de mois d’animer un atelier de théâtre en prison. Surpris par les talents de comédien des détenus, il décide de monter “En attendant Godot” de Samuel Becket sur la scène d’un vrai théâtre. Commence alors l’aventure.

Inspiré de l’histoire vrai de J. Jönson, acteur et metteur en scène suédois. Une belle surprise avec Marina Hands et un Kad Merad épatant.

La projection sera suivi d’un échange en présence des comédiens de la compagnie Léon Natan, qui ont joué “En attendant Godot” entre 2003 et 2007.

“Un triomphe” a été sélectionné au festival de Cannes – Prix du public et prix du meilleur acteur au festival d’Angoulème.

Une soirée organisée avec Art’mada et la Compagnie Léon Natan.

Yoga, pilates, sophrologie … Toutes nos activités bien-être

Des mouvements doux, profonds, axés sur la respiration et la relaxation.

Prendre un moment pour soi, pour renouer avec son corps, pour apaiser les tensions.

Découvrez toutes nos activités autour du bien-être et du développement personnel

Gainage et assouplissement

Cette séance vous propose de travailler pour renforcer les chaînes musculaire du dos et les muscles profonds de l'abdomen pour prévenir les blessures et la fatigue. S'assouplir en douceur grâce…

Gym douce

Prendre un moment pour soi, pour s'étirer, se relaxer tout en respirant calmement grâce à des exercices simples à reproduire et à une relaxation en fin de séance. Nicolas utilise…

Pilates

Le renforcement musculaire selon Pilates se base autour de 6 éléments dont la concentration, la respiration et la précision. Le pilates une approche globale du corps basée sur la respiration,…

Yoga Kundalini

Le Yoga Kundalini  vous propose d'accéder à votre potentiel et de gagner en confiance, en stabilité et en ouverture. En agissant directement sur le corps et l'esprit par la respiration,…

Yoga Pilates

Découvrez la fusion de deux méthodes reconnues pour leurs bienfaits sur le corps et l’esprit. Du renforcement musculaire profond avec la méthode Pilates associé à la respiration intense du yoga,…