Préparer l’hiver, s’ouvrir au printemps … Véronique Barra, professeur de yoga, vous propose des ateliers de yoga liés à la gestion de l’énergie de saison.
La pratique du yoga pour tous est une aide très précieuse. Elle agit sur les dimensions : corporelle, respiratoire, mentale et spirituelle.
Véronique partage la pratique du yoga hatha, un yoga de l’énergie basé sur les postures, la respiration et un temps de relaxation-méditation. Idéal pour retrouver en douceur sa vitalité, apaiser le mental et élargir son champs de conscience.
Lieu
Villard de Lans, à l’Agopop
Organisation / planning
1 samedi par trimestre
De 9h à 12h
- Samedi 16 novembre
- Samedi 18 janvier
- Samedi 29 mars
- Samedi 24 mai
Public concerné
Adultes
Tarif à la séance
25€ pour les adhérents Agopop
35€ pour les non adhérents
Animatrice
Véronique Barra
