Body Zen

Le BODY ZEN est un enchaînement de mouvements doux, profonds, fluides et harmonieux, qui allient conscience du corps et concentration sur les postures.

Vous y pratiquerez le Qi gong, et Qi dansé, le yoga, les méthodes Pilates et Feldenkrais, la relaxation.

Parfaitement accessible et progressive, cette activité vous aidera à renforcer et assouplir votre corps dans son ensemble, tout en accédant à la détente, à la libre circulation de l’énergie dans tout le corps et ainsi au bien-être.

Lieu

Salle des fêtes, Lans en Vercors

Organisation / planning

Mercredi de 8h45 à 10h15

Public concerné

Adultes

Tarif

Grille de tarif C (de 110,50€ à 331,50€ selon QF)

Possibilité de tarif au trimestre : C / 3

Voir la grille des tarifs 2020-2021

Animateur, référent

Nadine Guillaume-Labesse – BEPJPS

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