Faîtes du MIAM !

Retrouvons-nous en octobre et partageons ensemble des moments festifs tout en parlant alimentation durable !

“Faîtes du MIAM !”, c’est le fruit d’une rencontre entre acteurs de l’alimentation sur le territoire, pour faire connaître les savoir-faire agricoles du territoire et les produits locaux, se poser ensemble des questions sur notre alimentation et apprendre à FAIRE.

Au programme :

Mercredi 6 octobre

14h > 18h : Visite théâtrale des fermes – Montez dans le bus ! – Sur inscription

Samedi 9 octobre

14h > 19h30 : Village d’ateliers et disco soupe à la Jolie Colo (Autrans) – APPORTEZ VOS LÉGUMES POUR PARTICIPER À LA CONFECTION DE LA SOUPE !

– 16h30 : Explorer les possibles avec Olivier GorichonEntrée libre, sans inscription

– 20h : Conférence gesticulée “Le progrès s’est mis à table“, Olivier Gorichon – Sur inscription

Gratuit

Accès PMR

Navettes à destination des villages des 4Montagnes sur demande

En partenariat avec le Parc Naturel Régional du Vercors, dans le cadre du Mois de la Transition Alimentaire.

Informations & réservations pour la “Faîtes du MIAM !”

Vous pouvez vous adresser à l’accueil de l’Agopop : 04 76 95 11 38 ou accueil@agopop.fr

Randonnée de la Vercouline

La 17ème édition de cette rando gourmande aura lieu le dimanche 03 octobre à Saint Julien en Vercors

2 itinéraires vous sont proposés :

  • Le circuit jaune : familial et patrimonial de 7 km (environ 2h30 de marche)
  • Le circuit orange : patrimonial et sportif de 17,4 km (environ 6h de marche)

Une randonnée gourmande

  • Un ravitaillement viendra vous redonner de l’énergie en cours d’itinéraire.
  • Un buffet repas viendra vous réconforter à votre arrivée.

Pour s’inscrire à la Vercouline 2021 ?

Inscription auprès de l’accueil de l’Agopop : 04 76 95 11 38 et accueil@agopop.fr

Paiement jusqu’au 30 septembre.

Tarifs :

  • Adultes : 14€
  • Licenciés FFRP : 12€
  • Enfants de 8 à 15 ans : 9€

Tarif comprenant la randonnée ainsi que les ravitaillements et le repas.

Fête de la Science 2021

Rendez-vous le samedi 02 octobre de 14h à 18h à la salle des fêtes de Méaudre !

Au programme de cette animation ? Plusieurs stands autour des sciences !

De 14h à 18h : des ateliers autour des sciences, pour petits et grands !

Robotique, drones, création musicale numérique, manipulation de l’image, rétro gaming, overboard, buvette scientifique …

Il y en aura pour tous les goûts !

Nos partenaires pour ces ateliers ? Vercors Sciences et Ouiz Radio !

Et merci à l’Office Municipal de Tourisme de Villard de Lans pour le prêt des overboard !

De 20h à 22h : projection du film “Impassibles” suivie d’une animation autour de la réalisation audio visuelle

Le film “Impassibles” est un court-métrage de 25min sur le harcèlement scolaire.

La projection et l’animation se feront en présence des réalisateurs Julien Ammar et Bérengère Espellet ainsi que l’éclairagiste Yves Gaudillot.

Le pass sanitaire ainsi que le port du masque seront obligatoires pour cette animation

Bien vivre, bien vieillir sur le Vercors

Prendre sa retraite, c’est changer d’activité. C’est prendre du temps pour soi.

 A chacun ses  centres d’intérêts, ses envies, ses besoins !  Mais en majorité, que l’on soit plus ou moins actif, plus ou moins cool, plus ou moins sportif, on est en attente d’échanges, de liens sociaux, de projets communs.

Différents diagnostics  internes à l’Agopop comme en externe ont été réalisés autour des plus de 55 ans. Il en ressort qu’ils représentent déjà 35% de la population de notre territoire. Et comme il fait bon vivre ici, leur nombre ne cesse d’augmenter.

Il est apparu évident à  l’Agopop, Maison des habitants, de se mobiliser davantage encore autour de cette problématique « Bien vivre et bien vieillir sur le territoire des Quatre Montagnes »

Actuellement, les salarié(e)s de l’Agopop, ses administratrices et administrateurs, se penchent sur les attentes des retraité(e)s plus ou moins jeunes, et recueillent leurs propositions, leurs désirs et leurs besoins.

Le 6 juillet, un projet a été lancé lors d’une rencontre animée par Mme Emmanuelle Rivoire, consultante en gérontologie. Les échanges fructueux  avec le public présent vont permettre à l’association d’étayer une réflexion sur la place  qu’elle pourra prendre vis-à-vis des retraités et réciproquement.  

Pour bien vieillir, mieux vaut connaître ses droits et ce que les services sociaux nous offrent ou peuvent  nous offrir.

Le potentiel et les ressources des uns et des autres évoluent avec le temps et il faut aussi apprendre à affronter ce que l’on appelle pudiquement les accidents de la vie.

 Les salariés de l’Agopop pourront  délivrer des informations utiles ou orienter vers les services concernés. Le développement d’ateliers et d’animations plus spécifiques à ce public comme celles  ouvertes à tous sera poursuivi.

Au quotidien, bien vieillir, c’est prendre soin de soi, de son corps et de son esprit. C’est veiller à garder sa joie et son appétit de vivre.

Bien vieillir, c’est aussi pouvoir compter sur la société qui nous entoure ; c’est savoir se dire, je compte pour l’autre, l’autre compte pour moi ; je peux compter sur lui comme il peut compter sur moi. 

Cherchons ensemble ces  actions, ces entraides, ces petites choses qui tissent  les liens car  bien vieillir, c’est rester présent à la vie. 

L’Agopop, Maison des habitants est à votre écoute. Exprimez-vous, exprimez vos désirs, vos besoins pour vous-même comme pour vos proches ! 

Créons ensemble cet environnement bénéfique à tous et à chacun !

Monique Maurin et Nicole Giraud, membres du conseil d’administration

Ciné Rencontre autour du film “Un triomphe”

Rendez-vous lundi 06 septembre à 20h30 au cinéma Le Rex à Villard de Lans

En 1985, J.Johnson, acteur en galère accepte pour boucler ses fins de mois d’animer un atelier de théâtre en prison. Surpris par les talents de comédien des détenus, il décide de monter “En attendant Godot” de Samuel Becket sur la scène d’un vrai théâtre. Commence alors l’aventure.

Inspiré de l’histoire vrai de J. Jönson, acteur et metteur en scène suédois. Une belle surprise avec Marina Hands et un Kad Merad épatant.

La projection sera suivi d’un échange en présence des comédiens de la compagnie Léon Natan, qui ont joué “En attendant Godot” entre 2003 et 2007.

“Un triomphe” a été sélectionné au festival de Cannes – Prix du public et prix du meilleur acteur au festival d’Angoulème.

Une soirée organisée avec Art’mada et la Compagnie Léon Natan.

Inscriptions 2021 – 2022

Les inscriptions aux activités démarreront début septembre !

Entre permanences d’inscription à l’Agopop, permanences décentralisées sur les différentes communes du Plateau des 4 Montagnes, forums des associations où nous serons présents …

Le coût des activités, les documents à fournir et le mode de règlement …

On vous explique tout !

Démarrage des activités la semaine du 13 septembre !

Pour les activités ayant lieu 1 semaine / 2 ou sous forme de stage : les dates de démarrage sont dans le livret, mais n’hésitez pas à nous contacter.

Et avec le Covid, pour cette nouvelle année, ça donne quoi ?

Une inscription à l’année et un paiement au trimestre

Pour cette année 2021-2022, après 2 années impactées par le covid, nous vous faisons cette proposition :

  • Une inscription à l’année pour permettre une sécurité de l’emploi à nos intervenants et avoir une continuité pédagogique sur les ateliers.
  • Un paiement au trimestre pour des remboursements facilités en cas d’arrêt des activités si la situation sanitaire venait à se détériorer.

Pass sanitaire : pass ou pas pass, on vous dit tout !

Dans les locaux de l’Agopop à Villard de Lans: vous pouvez venir sans pass sanitaire, celui-ci n’est pas demandé.

Dans les salles communales, les gymnases, le pass sanitaire sera demandé pour toutes les personnes majeures.

A partir du 30 septembre 2021, toutes les personnes mineures de 12 ans et plus qui souhaitent accéder à une salle concernée par le « pass sanitaire ».

Livret 2021 – 2022

Le livret 2021 – 2022 de l’Agopop est sorti !

Il est consultable en ligne en cliquant sur le bouton orange ci-dessous.

Et pour la version papier ?


Au sommaire de notre livret de présentation ?

  • Espace Jeunesse
  • Le rendez-vous des Familles
  • Citoyen & créatif
  • Alimentation durable
  • Espace numérique
  • Projets culturels
  • Activités
  • Inscription & tarifs
  • Bénévolat

Et plein d’autres choses !

Yoga, pilates, sophrologie … Toutes nos activités bien-être

Des mouvements doux, profonds, axés sur la respiration et la relaxation.

Prendre un moment pour soi, pour renouer avec son corps, pour apaiser les tensions.

Découvrez toutes nos activités autour du bien-être et du développement personnel

Gainage et assouplissement

Cette séance vous propose de travailler pour renforcer les chaînes musculaire du dos et les muscles profonds de l'abdomen pour prévenir les blessures et la fatigue. S'assouplir en douceur grâce…

Gym douce

Prendre un moment pour soi, pour s'étirer, se relaxer tout en respirant calmement grâce à des exercices simples à reproduire et à une relaxation en fin de séance. Nicolas utilise…

Mouvement dansé

Ces ateliers vous invitent à développer flexibilité, équilibre, curiosité et force vitale tout en sollicitant votre imaginaire par l'improvisation. C'est un espace où, avec douceur, prendre confiance et plaisir dans…

Pilates

Le renforcement musculaire selon Pilates se base autour de 6 éléments dont la concentration, la respiration et la précision. Le pilates une approche globale du corps basée sur la respiration,…

Yoga Kundalini

Le Yoga Kundalini  vous propose d'accéder à votre potentiel et de gagner en confiance, en stabilité et en ouverture. En agissant directement sur le corps et l'esprit par la respiration,…

Yoga Pilates

Découvrez la fusion de deux méthodes reconnues pour leurs bienfaits sur le corps et l’esprit. Du renforcement musculaire profond avec la méthode Pilates associé à la respiration intense du yoga,…

Guitare, batterie, chant, violon … : nos activités en musique !

Des activités pour tous les âges, ouvertes à tous, débutants ou confirmés : violon, guitare, batterie, percussions, chant !

Apprendre à jouer d’un instrument, chanter … Il n’y a pas d’âge pour mettre de la musique dans sa vie !

Batterie atelier individuel

Apprentissage de la batterie par l'étude de la caisse claire, le travail de la frappe, du son, du sens  mélodique, la lecture et la pratique rythmique via le rock, le…

Chorale d’Engins : “L’Ephémère”

La chorale d’Engins existe depuis 2003. A l’époque c’était une activité « éphémère » (d’où son nom actuel …) : un week-end par an, en forme de stage, avec un concert à…

Collectif percu-batteurs

Goûtez aux joies de la pratique du rythme en groupe, avec cette création d'un ensemble musical de percu-batteurs. Lieu A l’Agopop, Villard de Lans Organisation / planning 20 séances en…

Création d’ensembles musicaux

Apprentissage du travail de composition, d'arrangement et de développement d'un projet musical. Samuel proposera de créer un ou plusieurs groupes de musique. Lieu A l’Agopop, Villard de Lans Organisation /…

Guitare électrique ou folk

Apprentissage de la guitare folk ou électrique autant en accompagnement qu'en solo, tous styles confondus. Matériel requis : guitare sèche ou électrique, médiator, capodastre et accordeur. Lieu A l’Agopop, Villard…

Guitare et chant

Apprendre à jouer de la guitare en groupe et à chanter tout en s’accompagnant. Lieu A l’Agopop, Villard de Lans Organisation / planning Débutants (1 an de guitare minimum) :…

Percussions

Percussions (djembé, congas, cajon, wong, bol tibétain …) en binôme ou mini collectif. Lieu A l’Agopop, Villard de Lans Organisation / planning Sur RDV : séance de 30 mn hebdomadaire,…

Violon folk

Le violon est abordé de manière facile et attrayante. Il fait appel à la mémorisation des morceaux. Le répertoire est essentiellement Irlandais ou Ecossais. Matériel requis : violon adapté à…

La pause déjeuner qui fait du bien : yoga, pilates, gainage, self defense

Besoin d’un moment pour vous, pour vous recentrer, vous tonifier, vous assouplir ? Mais toujours à court de temps pour pouvoir vous dédier ces moments ?

Nous vous proposons plusieurs cours sur le temps de la pause déjeuner : pour retrouver détente et bien-être dans vos journées toujours très (trop) remplies.

Vous trouverez presque chaque jour et un peu partout sur le plateau des séances de Yoga, de Pilates, de Gainage et Assouplissement entre 12h et 14h.

On en est sûr : il y aura chaussure à votre pied !

Des ateliers entre midi et deux pour retrouver détente et bien-être dans le tumulte de votre journée

Gainage et assouplissement

Cette séance vous propose de travailler pour renforcer les chaînes musculaire du dos et les muscles profonds de l'abdomen pour prévenir les blessures et la fatigue. S'assouplir en douceur grâce…

Pilates

Le renforcement musculaire selon Pilates se base autour de 6 éléments dont la concentration, la respiration et la précision. Le pilates une approche globale du corps basée sur la respiration,…

Renforcement musculaire & Self defense

Un atelier complet pour travailler l’ensemble des muscles du corps, tout en abordant des notions de self defense. La self défense proposée dans ces ateliers prend en compte l’approche non…

Yoga Pilates

Découvrez la fusion de deux méthodes reconnues pour leurs bienfaits sur le corps et l’esprit. Du renforcement musculaire profond avec la méthode Pilates associé à la respiration intense du yoga,…