Les temps forts des animations de l’Agopop pour le mois de décembre résumés en une affiche
Informations et réservations auprès de l’accueil de l’Agopop : par téléphone au 04 76 95 11 38 ou par mail à l’adresse accueil@agopop.fr !
Agenda Janvier 2026
Étiquette : Senior
Tous les articles autour de la thématique Senior : animations, événements, informations, etc.
Les Randos douce 2026
Depuis l’automne dernier, l’Agopop propose chaque mois deux randos douces : une courte de 4 à 5 km avec un dénivelé limité à 100 m, et une moyenne de 7 à 8 km avec un dénivelé limité à 250 m.
La rando douce s’adresse aux habitants qui ont envie de commencer, continuer ou reprendre une activité physique de faible intensité adaptée à leur forme physique du moment.
Elle permet à toutes les personnes de pratiquer une activité physique douce, à condition de ne pas avoir de contre-indication médicale à la randonnée (questionnaire médical à remplir et remettre à l’Agopop).
Bon à savoir :
Si vous avez besoin de bâtons de marche, l’Agopop peut vous en prêter
L’Agopop peut prendre en charge votre inscription à l’activité randonnée selon votre situation financière
À bientôt sur les chemins avec les amateurs munis de leur bonne humeur et de leur équipement : chaussures de randonnée, vêtements adaptés, gourde, bâtons…
Espace Numérique : les ateliers de décembre
Juliette, notre conseillère numérique, et les bénévoles vous retrouvent pour le Club Numérique
☕📲 Une permanence libre et conviviale dont le programme dépend des questions, besoins et centres d’intérêts des participants.
▪️ À VILLARD
Tous les mardis de 9h30 à 11h30 à Villard de Lans à l’Agopop dans l’Espace Jeunesse (hors vacances scolaires).
▪️ À AUTRANS
1 lundi sur 2 de 9h30 à 11h30 (les semaines impaires) à Autrans à la maison des associations.
Soit le lundi 15 décembre.
« Vivre ma retraite dans le Vercors » : un projet Agopop pour les seniors
Bien vieillir : ateliers numériques, café des séniors, ateliers mémoire
Cette année l’Agopop propose pour les seniors de nouvelles occasions de rencontres et d’échanges :
- La pause café des seniors
- Des activités adaptées comme les ateliers mémoire
- Des ateliers numériques
- De la randonnée douce
Pause café des seniors
Les cafés des seniors sont la promesse de rendez-vous chaleureux !
La 1ère pause café des seniors aura lieu le lundi 13 octobre à Lans
Un moment convivial : sans inscription, chacun peut venir et partir, le lieu est ouvert à tous les sujets ou projets, on discute de tout.
Des thèmes spécifiques sont proposés avec le soutien de partenaires professionnels ou associatifs.
Retrouvez les professionnels de l’Agopop lors de la Semaine Bleue du 6 au 10 octobre
Juliette, notre conseillère numérique propose des ateliers « café-numérique » pour la Semaine Bleue
E-mails, sécurité, applis rando, nouvelles locales, achats sur internet, photos … venez poser vos questions !
- Lundi 06 octobre de 9h30 à 11h30 à Autrans, à la maison des associations
- Jeudi 09 octobre de 9h à 11h à Villard de Lans, la Verrière du Château
Le programme complet est à retrouver sur le site de la Communauté de Communes du Massif du Vercors en cliquant sur ce lien
Vercouline : la randonnée la plus gourmande du Vercors
La 21ème édition de cette randonnée gourmande aura lieu le dimanche 5 octobre à Engins
3 itinéraires vous sont proposés :
- Le parcours bleu : familial et patrimonial
- Le parcours jaune : jolie boucle
- Le parcours orange : sportif
Une randonnée gourmande
Une Vercouline* viendra vous réconforter à votre arrivée !
* Bleu du Vercors, charcuterie, pommes de terre
Pour s’inscrire à la Vercouline édition 2025 ?
Inscription directement en ligne en cliquant sur ce lien .
Ou auprès de l’accueil de l’Agopop : 04 76 95 11 38 et accueil@agopop.fr
Tarifs :
Adultes : 18€
Licenciés FFRP : 16€
Enfants de 6 à 15 ans : 10€
Tarif comprenant la randonnée ainsi que le ravitaillement et le repas.
Paiement jusqu’au mercredi 1er octobre.
Gym, numérique, randonnée : nos activités pour les seniors
Des activités adaptées, pensées pour les seniors et ouvertes à tous
Gym, yoga, numérique, méditation, randonnée, dessin …
Ces activités sont, certes, particulièrement adaptées aux seniors puisque proposées sur des créneaux en journée, mais elles sont ouvertes à toutes et tous !
Balades numériques : on prend l’air
Smartphone chargé et chaussures de randonnée : préparez-vous à booster vos balades grâce à de belles découvertes !
Rendez-vous le mercredi 16 juillet de 18h30 à 20h30 au Col du Liorin à Corrençon en Vercors
Une soirée d’échanges pour utiliser nos téléphones si intelligents au service de la nature, du temps partagé, de pépites à découvrir ensemble !
Vous serez prêts à partir pour de belles aventures avec des applications chargées sur votre smartphone, adaptées à vos balades et vos centres d’intérêts.
Avec l’arrivée des beaux jours, nos supers bénévoles numérique et randonneurs, accompagnés de Juliette Charrier, conseillère numérique à l’Agopop, vous partagent leurs applis préférées pour venir booster vos randonnées !
- randonnée, cartographie
- nature, plantes, étoiles
- météo
- nouvelles locales
Une soirée ouverte à tous, même aux grands débutants !
Informations sur le déroulé de cette soirée « balades numériques »
Mercredi 16 juillet de 18h30 à 20h30 au Col du Liorin à Corrençon en Vercors
Suivi d’un apéro partagé en mode auberge espagnole (chacun apporte quelque chose)
Covoiturage possible de l’Agopop : départ 18h
Point GPS pour se rejoindre directement sur place
Soirée gratuite et sans inscription
Plus d’informations auprès de l’Agopop : 04 76 95 11 38 et accueil@agopop.fr
Espace Numérique : les ateliers de cet hiver
L’agenda de l’hiver 2024 de l’Espace Numérique est sorti, voici la programmation de l’Espace numérique pour les mois de janvier et février !
Des modules sur 2 ou 3 séances (bureautique, e-mails)
Des ateliers thématiques (nettoyer et protéger son ordinateur)
Club numérique : on se voit mardi !
Juliette, notre conseillère numérique, ainsi que des bénévoles, vous accueillent autour d’un thé, d’un café, pour discuter numérique !
Tous les mardis de 9h30 à 11h30 à Villard de Lans à l’Agopop (hors vacances scolaires)
Le club est un moment de convivialité et d’entraide où chacun partage ses expériences et ses problématiques sur les outils numériques.
N’hésitez pas à venir rencontrer Juliette Charrier, conseillère numérique France Services, directement à l’Agopop, à l’appeler au 04 76 95 11 38 ou à lui envoyer un mail juliette.charrier@agopop.fr !
Ces différents ateliers sont gratuits et sans inscription.
Plus d’informations auprès de l’accueil de l’Agopop : 04 76 95 11 38 ou accueil@agopop.fr
Semaine Bleue : des rencontres en octobre
Dans le cadre de la Semaine Bleue, organisée par la mairie de Villard de Lans du 3 au 7 octobre, l’Agopop propose 4 temps forts à destination des personnes de 60 ans et +
- un atelier gym douce
- un atelier numérique : visio, whatsapp, garder le contact
- stand sur le salon du « bien vieillir »
- un atelier de cuisine dédié aux papilles et mamilles
Atelier gym douce
Mardi 4 octobre de 10h à 11h
Jardin du Château – Office du Tourisme de Villard de Lans
Avec Nicolas Lespinasse, professeur de yoga
Gratuit – Offert par l’Agopop
Places limitées, inscription obligatoire
Atelier numérique
Whatsapp, visio, messagerie : je garde le contact
Mardi 4 octobre de 14h à 16h
Verrière du Château – Office du Tourisme de Villard de Lans
Avec Juliette Charrier, conseillère numérique France services et des bénévoles
Gratuit – Offert par l’Agopop
Salon du Bien Vieillir
Jeudi 6 octobre de 10h à 16h
La Coupole – Villard de Lans
Atelier cuisine
Pour les Papilles et les Mamilles : un atelier sur les besoins nutritionnels liés à l’âge
Vendredi 14 octobre de 10h30 à 12h30
Lans en Vercors – Salle des fêtes
Avec la cuisine d’insertion « Les Mets Connus »
Participation libre
Places limitées, inscription obligatoire
Vieillir c’est l’avenir : vivre et vieillir dans les 4 Montagnes
Retrouvons-nous le mardi 06 juillet à 17h30 à l’Agopop pour échanger sur le thème du vieillissement sur le Plateau
La population des 4 Montagnes vieillit.
Selon les dernières données de la CARSAT, les plus 55 ans représentent aujourd’hui près de 31 % de la population du canton Fontaine- Vercors.
C’est dans ce contexte que l’Agopop, Maison des habitants a souhaité s’interroger sur l’opportunité d’agir en direction des plus âgés.
Organisée par l’association, cette rencontre « Vieillir c’est l’avenir » est un temps d’information et d’échange sur le thème du vieillissement dans les 4 montagnes.
Chacun pourra donner son point de vue et ainsi faire avancer le débat.
Emmanuelle Rivoire, consultante en gérontologie, apportera son éclairage.
Plusieurs thèmes seront abordés :
- Vieillir et les questions de santé
- Le logement, les dispositifs, la prévention
- Trouver sa place dans la société locale
