Activités seniors

Des activités adaptées, pensées pour les seniors et ouvertes à tous

Gym, yoga, sophrologie, randonnée, scrabble, échecs …

Ces activités ont certes été pensées pour les seniors puisque proposées sur des créneaux en journée, mais elles sont ouvertes à toutes et tous !

Coupe couture

En fonction de votre niveau, vous pourrez : apprendre à maîtriser votre machine à coudre, réaliser des accessoires, faire des retouches, customiser ou créer un modèle. Des séances adaptées au…

Cous’sinades

Un temps de couture en autonomie avec le soutien d'une cou'sine. Lieu A l’Agopop, Villard de Lans Organisation / planning Un lundi sur deux, de 14h à 16h30 Public concerné…

Echecs

Né d'une envie d'habitants, ce rendez-vous hebdomadaire est ouvert aux joueurs débutants ou confirmés. Cet ateliers est participatif, le groupe organisera un tournoi dans l'année. Lieu A l'Agopop, Villard de…

Gym douce

Prendre un moment pour soi, pour s'étirer, se relaxer tout en respirant calmement grâce à des exercices simples à reproduire et à une relaxation en fin de séance. Nicolas utilise…

Gym intégrale senior

Vieillir est inéluctible ... bien vieillir est indispensable ! Parce qu'il est indispensable de préserver ses aptitudes physiques et permettre ainsi de vivre un quotidien plus serein. Je vous propose…

Randonnée Pédestre : un club dans le Vercors

Notre club de randonnée pédestre propose tous les mois des sorties à la demi-journée ou à la  journée, et parfois de petits séjours. Nos randonnées arpentent principalement les sentiers du…

Scrabble

Dans une ambiance chaleureuse, venez vous détendre en jouant au scrabble. Lieu A l'Agopop, Villard de Lans Organisation / planning Vendredi de 14h à 16h30 Public concerné Pour adultes, tous…

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