« Vivre ma retraire dans le Vercors » : un projet Agopop pour les seniors

Bien vieillir : ateliers numériques, café des séniors, ateliers mémoire

Cette année l’Agopop propose pour les seniors de nouvelles occasions de rencontres et d’échanges :

Pause café des seniors

Les cafés des seniors sont la promesse de rendez-vous chaleureux !

La 1ère pause café des seniors aura lieu le lundi 13 octobre à Lans

Un moment convivial : sans inscriptions, chacun peut venir et partir, le lieu est ouvert à tous les sujets ou projets, on discute de tout, des thèmes spécifiques sont proposés avec le soutien de partenaires professionnels ou associatifs.

Retrouvez les professionnels de l’Agopop lors de la Semaine Bleue du 6 au 10 octobre

Juliette, notre conseillère numérique propose des ateliers « café-numérique » pour la Semaine Bleue

E-mails, sécurité, applis rando, nouvelles locales, achats sur internet, photos … venez poser vos questions !

  • Lundi 06 octobre de 9h30 à 11h30 à Autrans, à la maison des associations
  • Jeudi 09 octobre de 9h à 11h à Villard de Lans, la Verrière du Château

Le programme complet est à retrouver sur le site de la Communauté de Communes du Massif du Vercors en cliquant sur ce lien

Bouge en Famille : le programme de cet automne

Dès le 1er octobre, retrouvez nos animations conviviales pour petits et grands : ateliers, pauses cafés et moments partagés.

☕ Les pauses cafés des parents sont de retour avec une nouvelle thématique chaque mois pour échanger, se détendre et partager entre parents.

👨‍👩‍👧‍👦 Les mercredis en famille :

  • 15 octobre : Yoga parent-enfant
  • 22 octobre : Atelier créatif d’automne

Vercouline : la randonnée la plus gourmande du Vercors

La 21ème édition de cette randonnée gourmande aura lieu le dimanche 5 octobre à Engins

3 itinéraires vous sont proposés :

  • Le parcours bleu : familial et patrimonial
  • Le parcours jaune : jolie boucle
  • Le parcours orange : sportif

Une randonnée gourmande

Une Vercouline* viendra vous réconforter à votre arrivée !

* Bleu du Vercors, charcuterie, pommes de terre

Pour s’inscrire à la Vercouline édition 2025 ?

Inscription directement en ligne en cliquant sur ce lien .

Ou auprès de l’accueil de l’Agopop : 04 76 95 11 38 et accueil@agopop.fr

Tarifs :

Adultes : 18€
Licenciés FFRP : 16€
Enfants de 6 à 15 ans : 10€

Tarif comprenant la randonnée ainsi que le ravitaillement et le repas.

Paiement jusqu’au mercredi 1er octobre.

Livret 2025-2026

Découvrez notre livret : une présentation générale de l’Agopop

Il est consultable en ligne en cliquant sur le bouton orange ci-dessous.

Et pour le livret en version papier ?

  • pendant notre après-midi portes ouvertes du vendredi 29 août
  • sur le forum intercommunal des associations le samedi 30 août

Au sommaire de notre livret de présentation ?

Toutes nos activités d’accord, mais aussi :

Initiatives habitantes et dynamiques sociales

  • Accueil et convivialité
  • Espace numérique
  • Accompagnement des initiatives
  • Collectifs accueillis

Services relais des jeunes

Services relais des familles

Appui aux collectifs amateurs

Inscriptions aux activités : on vous dit tout

Pour la rentrée 2025-2026, nous simplifions les démarches d’inscription aux activités grâce aux inscriptions en ligne

Les avantages :

  • Inscription possible depuis chez vous ou ailleurs,
  • Service accessible 24h/24, 7j/7,
  • Accès facile depuis un ordinateur, un téléphone, une tablette,
  • Paiement en ligne après validation de votre dossier,
  • Des informations en temps réel,
  • Des factures téléchargeables à tout moment.

Votre inscription se fait en 4 étapes :

  1. Créez votre espace personnel (possible dès à présent).
  2. Fournissez en amont les différents documents qui seront nécessaires aux inscriptions à vos activités.
  3. Validation de votre dossier et des justificatifs que vous aurez fournis par l’équipe de l’Agopop sous 4 jours ouvrés.
  4. Inscriptions aux activités à partir du 29 août, de chez vous ou à l’Agopop.

Démarrage des activités la semaine du 15 septembre

Pour les activités ayant lieu 1 semaine sur 2 ou sous forme de stage : les dates de démarrage sont sur notre site internet et dans le livret, mais n’hésitez pas à nous contacter.

Yoga, relaxation, méditation : nos activités bien-être

Des mouvements doux, profonds, axés sur la respiration et la relaxation.

Prendre un moment pour soi, pour renouer avec son corps, pour apaiser les tensions.

Découvrez toutes nos activités autour du bien-être

Body Zen

Le Body Zen est un enchaînement de mouvements, alliant le Qi Gong, le Yoga, les méthodes Pilates et Feldenkrais, des exercices respiratoires et différents automassages. La richesse des séances vous…

Gainage et assouplissement

Cette séance vous propose de travailler pour renforcer les chaînes musculaire du dos et les muscles profonds de l'abdomen pour prévenir les blessures et la fatigue. S'assouplir en douceur grâce…

Gym douce

Prendre un moment pour soi, pour s'étirer, se relaxer tout en respirant calmement grâce à des exercices simples à reproduire et à une relaxation en fin de séance. Nicolas utilise…

Gym intégrale

Les activités proposées lors de ces séances complètes et adaptées, vous permettront de travailler vos fonctions cardio respiratoires, votre force musculaire et votre souplesse, votre habileté et votre coordination motrice,…

Yoga de l’énergie

Véronique Barra, professeur de yoga, partage la pratique du yoga hatha, un yoga de l’énergie basé sur les postures, la respiration et un temps de relaxation-méditation. Idéal pour retrouver en…

Yoga Kundalini

Le Yoga Kundalini  vous propose d'accéder à votre potentiel et de gagner en confiance, en stabilité et en ouverture. En agissant directement sur le corps et l'esprit par la respiration,…

Sortie d’école : nos activités de fin de journée

  • Anglais, expression corporelle, expression plastique, théâtre pour les plus jeunes
  • Dessin, RPG, théâtre pour les plus grands
  • Accompagnement à la scolarité sur Autrans et Villard

Sur certaines activités, les animateurs peuvent venir chercher les enfants dès la sortie de classe à 16h30 !

Toutes nos activités dès la sortie de classe, de la maternelle au lycée !

Accompagnement à la scolarité : collégiens et lycéens

Un temps dédié pour s’organiser dans sa scolarité, avoir un coup de main dans son travail scolaire, organiser des sorties culturelles et de découvertes. C’est une nouvelle entrée dans les…

Accompagnement à la scolarité : primaire

Un temps dédié pour s’organiser dans sa scolarité, avoir un coup de main dans son travail scolaire, organiser des sorties culturelles et de découvertes. C’est une nouvelle entrée dans les…

Anglais enfant

Nouveauté 2025 S’exprimer en anglais grâce aux jeux ! Apprenez naturellement à communiquer en anglais, et découvrez l'expression écrite grâce à uneapproche ludique et immersive basée sur le jeu, et…

Anglais tout-petit

Nouveauté 2025 S’exprimer en anglais grâce aux jeux ! Grâce à une approche ludique et immersive basée sur le jeu, le chant et des activités interactives, les enfants apprennent naturellement…

Dessin

Nouveauté 2025 Dans la continuité du cours de Susie, ce cours de dessin collectif sera basé sur le dessin d’observation, en utilisant des objets du quotidien comme sujets. Dans cet…

Expression corporelle

Une activité réunissant théâtre, danse et chansons pour donner à l’enfant un espace d’expression qui lui permette de se lâcher et d’être lui même dans un cadre artistique. Cette activité…

Expression plastique enfant

Nouveauté 2025 Tout au long de l’année, l’intervenante accompagnera les participants dans la découverte et l’approfondissement de techniques d’arts plastiques variées, dont le dessin et la peinture. Le cours sera…

RPG (jeu de rôle)

Jeux de société dans un univers médiéval fantastique dans lequel les joueurs incarnent un personnage fictif dans le but d’accomplir une quête ensemble. Lieu Villard de Lans, à l’Agopop Organisation…

Théâtre d’improvisation enfant

Nouveauté 2025 L‘impro est une pratique théâtrale, permettant de développer la créativité, l'acceptation, la confiance et l'écoute (de soi et des autres). Sans texte prédéfini et sans mise en scène…

Dessin, peinture, couture : nos activités créatives et manuelles

Et si cette année vous boostiez votre créativité avec une activité manuelle ?

L’occasion de se retrouver, de faire ensemble, de partager ses connaissances et ses savoir-faire … dans une ambiance conviviale et en toute simplicité !

Découvrez toutes nos activités créatives et manuelles !

Couture – Apprentissage

Nouveauté 2025 L'Atelier de Gen&Sev propose des cours de couture à partir de 15 ans organisés en plusieurs thématiques sur l'année au choix des participants pour perfectionner vos compétences en…

Couture – Loisirs

Nouveauté 2025 Dans une ambiance conviviale et d’échange de connaissances, que vous soyez couturier aguerri ou débutant, avec ou sans matériel, avec ou sans projet couture, cet atelier est ouvert…

Dessin

Nouveauté 2025 Dans la continuité du cours de Susie, ce cours de dessin collectif sera basé sur le dessin d’observation, en utilisant des objets du quotidien comme sujets. Dans cet…

Éveil artistique

Nouveauté 2025 Tout au long de l'année, l'intervenante invitera les enfants à découvrir et à expérimenter des outils et des matériaux simples, adaptés à leur âge. À travers des propositions…

Expression plastique enfant

Nouveauté 2025 Tout au long de l’année, l’intervenante accompagnera les participants dans la découverte et l’approfondissement de techniques d’arts plastiques variées, dont le dessin et la peinture. Le cours sera…

On monte sur scène : nos activités théâtre

Pour les enfants, les jeunes comme les adultes, sous forme d’atelier ponctuel ou comme activité à l’année : toutes nos propositions pour monter sur scène !

Découvrir le théâtre, affiner son jeu d’acteur, trouver un espace d’expression, monter une pièce, venez vous essayer au jeu de scène !

École du Spectacle

L’acte 1 de l’année Grand Atelier ! De fin septembre à fin décembre, une sensibilisation (pour les nouveau arrivants ; pour les anciens un perfectionnement) permet la constitution de la…

Grand Atelier

Une aventure collective de spectacle intergénérationnel se terminant par 5 représentations publiques Début janvier, à l’issue de la lecture de la pièce et de la distribution des rôles, les séances…

Théâtre d’improvisation adulte

Nouveauté 2025 Faire vivre un personnage, une relation, une histoire, travailler la gestuelle, le mime … Bref une activité pour explorer toute la palette du comédien (drame, comédie, absurde, clown,…

Théâtre d’improvisation enfant

Nouveauté 2025 L‘impro est une pratique théâtrale, permettant de développer la créativité, l'acceptation, la confiance et l'écoute (de soi et des autres). Sans texte prédéfini et sans mise en scène…

Théâtre d’improvisation jeune

Nouveauté 2025 Activité complète, nous ne prenons plus d'inscriptions Pas de texte à apprendre ni de mise en scène prédéfini : l'impro c'est le "théâtre de l'instant" ! Tout se créé en…