Agenda Mai 2026
Les temps forts des animations de l’Agopop pour le mois de mai résumés en une affiche Informations et réservations auprès de l’accueil de l’Agopop : par téléphone au 04 76…
Bouge en Famille : le programme d’Avril – Mai
Retrouvez Fanny pour des animations conviviales pour petits et grands : ateliers, sorties, pauses-café et moments partagés. ☕ Pauses-café thématiques 🌤️ Des ateliers communication 🌷 Parents, enfants, initiation crochet
Body Zen
Le Body Zen est un enchaînement de mouvements, alliant le Qi Gong, le Yoga, les méthodes Pilates et Feldenkrais, des exercices respiratoires et différents automassages. La richesse des séances vous…
Gainage et assouplissement
Cette séance vous propose de travailler pour renforcer les chaînes musculaire du dos et les muscles profonds de l'abdomen pour prévenir les blessures et la fatigue. S'assouplir en douceur grâce…
Yoga de l’énergie
Véronique Barra, professeur de yoga, partage la pratique du yoga hatha, un yoga de l’énergie basé sur les postures, la respiration et un temps de relaxation-méditation. Idéal pour retrouver en…
