Inscriptions en ligne pour la rentrée de septembre 2025
Pour la rentrée 2025-2026, nous simplifions les démarches d’inscription aux activités grâce aux inscriptions en ligne Les avantages : Inscription possible depuis chez vous ou ailleurs, Service accessible 24h/24, 7j/7, Accès…
Body Zen
Le Body Zen est un enchaînement de mouvements, alliant le Qi Gong, le Yoga, les méthodes Pilates et Feldenkrais, des exercices respiratoires et différents automassages. La richesse des séances vous…
Gainage et assouplissement
Cette séance vous propose de travailler pour renforcer les chaînes musculaire du dos et les muscles profonds de l'abdomen pour prévenir les blessures et la fatigue. S'assouplir en douceur grâce…
Yoga de l’énergie
Véronique Barra, professeur de yoga, partage la pratique du yoga hatha, un yoga de l’énergie basé sur les postures, la respiration et un temps de relaxation-méditation. Idéal pour retrouver en…
