Atelier équilibre
Nouveauté 2026 Pour tous les séniors et personnes désirant se maintenir en santé afin de renforcer leur autonomie et leur équilibre global. Pendant ces cours, nous prendrons le temps d'écouter…
Club couture et papote
Ouvert de 7 à 107 ans , le club couture & Papotes est un lieu intergénérationnel d’échange de compétences et d’expérimentation. Viens avec ou sans projet, avec ou sans machine…
Club Numérique
Retrouvez vous dans un petit collectif pour traiter de différents sujets du numérique. Groupe d’entraide et de partage d’expérience en toute simplicité. Organisation / planning Lundi 1/2 de 9h30 à…
Dessin
Collages, peinture, créations à partir de matériaux de récupération. Un seul objectif : laisser libre cours à l’imagination et la créativité de chacun. Lieu Villard de Lans, à l’Agopop Organisation…
Gym douce
Prendre un moment pour soi, pour s'étirer, se relaxer tout en respirant calmement grâce à des exercices simples à reproduire et à une relaxation en fin de séance. Nicolas utilise…
Gym intégrale
Les activités proposées lors de ces séances complètes et adaptées, vous permettront de travailler vos fonctions cardio respiratoires, votre force musculaire et votre souplesse, votre habileté et votre coordination motrice,…
Marche nordique
Nouveauté 2026 La section Marche Nordique de l'AGOPOP, vous propose de marcher autrement. Séance type : échauffement, technique, déambulation, exercices divers et remise au calme du corps. Lieu Villard de…
Mémoire en jeux, mémoire ensemble
Mobiliser ensemble sa mémoire par le jeu et les échanges, en s’appuyant sur la dynamique du groupe. Partager ses stratégies et souvenirs, entrainer ses capacités mnésiques dans différentes modalités, de façon…
Randonnée Pédestre : un club dans le Vercors
Notre club de randonnée pédestre propose tous les mois des sorties à la demi-journée ou à la journée, et parfois de petits séjours. Nos randonnées arpentent principalement les sentiers du…
Yoga Kundalini au féminin
Ce cours de Kundalini Yoga est une pratique transformatrice qui sera spécifique aux femmes. Respiration, mouvement, méditation et mantras stimulent le système glandulaire, rééquilibrent les hormones et soutiennent votre santé…
Yoga sur chaise
Nouveauté 2026 Une pratique principalement sur chaise pour un effort en douceur, adapté aux personnes avec des difficultés physiques longues ou passagères. Maintenir ou faire progresser sa souplesse, se renforcer…
