Cette activité est annulée pour cette rentrée.
Pour les lèves tôt, retrouvez-nous tous les mardis matins pour éveiller votre corps et votre esprit afin de vous préparer à accueillir une belle journée, en conscience, bien ancré dans son corps, dans une clarté mentale et avec une respiration posée.
Vous alternerez une semaine sur deux entre du yoga ou de l’art du chi, pour démarrer la journée du bon pieds !
Pour démarrer la journée avec un mental clair et calme, grâce à des étirements, de l’assouplissement corporels et un travail respiratoire.
Lieu
A l’Agopop, Villard de Lans
Organisation / planning
Mardi de 7h30 à 8h30
Public concerné
Adultes
Tarif
Grille de tarif C (de 162€ à 325€ selon QF)
Voir la grille des tarifs 2023-2024
Animateurs
Véronique Barra pour le yoga
Éric Ribeyron pour le tai chi chuan
