Circuit training, adapté à tous, cette pratique est accessible aux débutants et aux sportifs de haut niveau, au même moment et en même temps.
Venez bouger votre corps dans la bonne humeur et en musique. Séances différentes chaque semaine, on bouge toutes les parties de son corps.
Faire du sport sérieusement, sans se prendre au sérieux.
Autrans, salle d’activités primaire
- Lundi de 19h à 20h15
- Lundi de 20h30 à 21h45
OU
Lans en Vercors, salle de la récré
Mercredi de 18h à 19h15
Public concerné
Adultes
Tarif
Grille de tarif A (de 133€ à 281€ selon QF)
Voir la grille des tarifs 2026-2027
Animateur, référent
Frédéric Dantas
Éducateur sportif, titulaire d’un BJEPS activités physiques pour tous
