Un atelier complet pour travailler l’ensemble des muscles du corps, tout en abordant des notions de self defense.
La self défense proposée dans ces ateliers prend en compte l’approche non verbale, la communication et enfin des outils et techniques simples issus du ninjutsu, pour se dégager de situations potentiellement dangereuses.
Lieu
Agopop, Villard de Lans
Organisation / planning
Jeudi de 12h15 à 13h15
Public concerné
Adultes
Tarif
Grille de tarif B (de 92€ à 275€ selon QF)
Voir la grille des tarifs 2021-2022
Animateur, référent
Claire Bayard
