Gym intégrale

Les activités proposées lors de ces séances complètes et adaptées, vous permettront de travailler vos fonctions cardio respiratoires, votre force musculaire et votre souplesse, votre habileté et votre coordination motrice, vos réflexes, votre équilibre et votre proprioception ainsi que votre mémoire …

Tout ce qui est utile et indispensable, afin de préserver vos aptitudes physiques et vous permettre de vivre un quotidien plus serein, toujours dans la bonne humeur.

Lieu

Salle Chambron, Villard de Lans

Organisation / planning

Lundi de 9h30 à 11h

Public concerné

Adapté aux seniors et ouvert à tous

Tarif

Grille de tarif C (de 162€ à 325€ selon QF)

Voir la grille des tarifs 2023-2024

Animatrice

Nadine Guillaume-Labesse

BEPJPS

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